BAMS Bootycamp | Het leukste online sport platform voor vrouwen!
Inloggen leden
Over Brehua
Gratis Fit test
Ontdek onze unieke succes formule!
Sport 7 dagen voor €1
Inloggen leden
Over Brehua
Gratis Fit test
Ontdek onze unieke succes formule!
Sport 7 dagen voor €1

Wil jij voor eens en voor altijd strak in je vel zitten?

Krijg coaching, krijg schema's, krijg resultaat!

Start nu gratis met de Fit Test!
Video Aspect Ratio: 4:1

Wil jij voor eens en voor altijd strak in je vel zitten?

Krijg coaching, krijg schema's, krijg resultaat!

Start nu gratis met de Fit Test!

10+

Jaar personal trainer

10 weken

Tot jouw droomlichaam

1000+

Vrouwen geholpen

You don't have to be great to start,

you have to start being great!

Gratis Fit Test

Benieuwd of jij echt zo fit bent als je denkt? Kom er direct  achter met de BAMS Bootycamp Fit Test!
Start vandaag!


Programma's

Wil jij eindelijk van dromen naar droomlichaam? Voor ieder doel hebben wij een programma om jou te laten slagen!

Bekijk onze programma's

                           Waarom BAMS Bootycamp?

Je niet thuis voelen in je lichaam is heel frustrerend! Zeker als je niet weet waar je moet beginnen, je de gym maar niks vindt,  je maar weinig tijd hebt, of na een lange dag geen energie meer hebt!


Met BAMS Bootycamp haal jij de ideale oplossing in huis! De leuke en gevarieerde workouts focussen zich op jouw probleemgebieden. Je kan de oefeningen zwaarder of lichter maken zodat jij altijd sport op jouw niveau! Omdat het on demand is kan jij overal en altijd sporten. Er zijn vanaf nu geen excuses meer! (Inclusief handige app!)



  • Overal en altijd sporten
  • Oefeningen speciaal voor jouw lichaam
  • Duidelijke instructies
  • Persoonlijke begeleiding
  • Motiverende BAMS community
  • Oefeningen voor alle niveau's
  • Ook als je weinig tijd hebt
  • Inclusief handige app!
  1. Geen oefeningen die niet bij jou passen
  2. Geen schreeuwende spierbundels
  3. Geen flirtende mannen in de gym
  4. Geen excuses
  5. Geen terugval in resultaat

Waarom BAMS Bootycamp?

Je niet thuis voelen in je lichaam is heel frustrerend! Zeker als je niet weet waar je moet beginnen, je de gym maar niks vindt,  je maar weinig tijd hebt, of na een lange dag geen energie meer hebt!


Met BAMS Bootycamp haal jij de ideale oplossing in huis! De leuke en gevarieerde workouts focussen zich op jouw probleemgebieden. Je kan de oefeningen zwaarder of lichter maken zodat jij altijd sport op jouw niveau! Omdat het on demand is kan jij overal en altijd sporten. Er zijn vanaf nu geen excuses meer! (Inclusief handige app!)



  • Overal en altijd sporten
  • Oefeningen speciaal voor jouw lichaam
  • Duidelijke instructies
  • Persoonlijke begeleiding
  • Motiverende BAMS community
  • Oefeningen voor alle niveau's
  • Ook als je weinig tijd hebt
  • Inclusief handige app!
  1. Geen oefeningen die niet bij jou passen
  2. Geen schreeuwende spierbundels
  3. Geen flirtende mannen in de gym
  4. Geen excuses
  5. Geen terugval in resultaat

One day, or day one, you decide

Ik ga ervoor!


Brehua Back

Wie is Brehua?

In het begin van mijn studie aan de sporthogeschool kwam ik in 6 maanden 10 kilo aan!

Ik voelde me zwaar en ongelukkig. Ik had vanaf toen maar één missie, ''fitter worden dan ooit''!

Na vallen en opstaan vond voor mijzelf een manier van sporten die niet saai was en waarbij ik ook nog eens kon blijven genieten.

Ik veranderde ook mijn eetgewoontes op een lekkere manier. De resultaten van die combinatie waren precies wat ik zocht!

Toen ik een vriendin van mij en haar collega's mocht trainen waren de reacties zo enthousiast dat ik er wel iets mee moest doen. 

BAMS Bootycamp was geboren! Ik heb in de afgelopen acht jaar zoveel dames succesvol geholpen met hun doelen dat ik  alle vrouwen in Nederland deze kans wil bieden.

Lees hier meer over mij

Start vandaag nog jouw avontuur met de gratis fittest!

Start vandaag!
Edit page Dashboard Settings Website Design Page cached on Thu. 18 Apr 00:23
Renew cache